Strata dziecka to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać człowieka. Bez względu na to, na jakim etapie życia do niej doszło, ból i poczucie pustki są często przytłaczające. To emocje, z którymi trudno jest sobie radzić w samotności. W takich momentach niezwykle pomocne może być wsparcie innych, którzy przeżyli coś podobnego – i właśnie tutaj wkracza grupa wsparcia po stracie dziecka.
Grupa wsparcia to coś więcej niż miejsce spotkań. To przestrzeń, w której możesz czuć się akceptowany, wysłuchany i zrozumiany. Dlaczego warto do niej dołączyć?
1. Wspólnota i zrozumienie
Kiedy jesteś w grupie osób, które doświadczyły podobnej straty, wiesz, że nie musisz niczego tłumaczyć. Nie ma obaw przed oceną, nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku. Możesz być sobą – ze swoim bólem, łzami i nadzieją, która powoli zaczyna się pojawiać.
2. Uwolnienie emocji w bezpiecznym środowisku
W grupie wsparcia masz możliwość opowiedzenia o swoich uczuciach, jeśli tylko chcesz. Często okazuje się, że samo wypowiedzenie słów, które nosimy w sercu, przynosi ulgę. Możesz także milczeć – a mimo to czerpać siłę z obecności innych.
3. Wsparcie specjalistów
Grupy wsparcia, takie jak ta organizowana przez Poradnię „Dwie Kreski” w Gdańsku, są prowadzone przez doświadczonych terapeutów. Dzięki temu uczestnicy mają nie tylko możliwość rozmowy z innymi rodzicami, ale także dostęp do profesjonalnej pomocy, która pomaga odnaleźć się w trudnych chwilach.
4. Nadzieja i siła do życia na nowo
Jednym z największych darów grupy wsparcia jest możliwość zobaczenia, że życie po stracie może powoli nabierać nowych kolorów. Spotkania z innymi, którzy przeżyli podobne doświadczenia, uczą, że ból nie znika, ale staje się mniej przytłaczający. Uczestnictwo w grupie może pomóc Ci odnaleźć drogę do siebie i do przyszłości.
Nie musisz być sam/a
Decyzja o dołączeniu do grupy wsparcia może być trudna, zwłaszcza jeśli wciąż czujesz, że nie jesteś gotowy/a na rozmowy z innymi. Ale pamiętaj – nie musisz od razu mówić. Możesz po prostu być. Czasami samo przebywanie wśród osób, które rozumieją, jest już początkiem uzdrawiania.
Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie, serdecznie zapraszamy do Poradni „Dwie Kreski” w Gdańsku. Spotkania odbywają się w każdą środę od 17:00 do 19:00, a udział jest bezpłatny.
???? Zgłoszenia: dwiekreski.fundacja@gmail.com
???? Kontakt: +48 603 666 225
Pozwól sobie na wsparcie. Jesteś ważny/a i nie musisz przechodzić przez to samotnie. ????
